Скрабы для похудения

Статья
Фото
Скрабы способны не только очистить кожу от ороговевших клеток, но и помочь в борьбе с лишними килограммами. При этом, вовсе нет нужды проходить дорогостоящие салонные процедуры или покупать недешевый промышленный скраб. Многие продукты, которые помогают избавляться от лишнего веса и целлюлита, находятся под рукой. Поэтому самостоятельно приготовить домашний скраб для похудения не составит труда. Нужно лишь знать “принцип работы” тех или иных продуктов и иметь рецепт приготовления целебного состава.

Скрабы для тела для похудения

1338914880_skraby-1

Главной функцией любого скраба для похудения является воздействие на кожу с целью улучшения кровообращения. Ведь именно усиленный ток крови помогает эффективно расщеплять подкожный жировой слой. Правда, есть одно условие. Скрабы должны применяться исключительно в комплексе с физическими упражнениями и правильным рационом.
Массирующий эффект скрабов помогает подтянуть кожу, уменьшить проявления “апельсиновой корки”, очистить кожу.

Домашние скрабы для похудения

domashnij-uhod-za-telom-2

Рецепты приготовления домашнего скраба для похудения достаточно просты и не требуют дорогостоящих составляющих. Поэтому худеть вы можете легко и с удовольствием, используя скрабы на основе различных продуктов. Наносить смесь на тело следует массирующими плавными движениями, чтобы усилить приток крови к поверхности кожи. Желательно перед нанесением скраба помассажировать проблемные участки до легкой красноты.

Скраб для похудения из овсяных хлопьев

Вам понадобятся:

  • 100 грамм овсяных хлопьев или “Геркулеса”;
  • 1 столовая ложка теплой воды;
  • 1 столовая ложка соли (желательно морской);
  • 50 грамм горячего молока.

Смешайте все компоненты до однородной кашицы и нанесите на кожу. После того, как тщательно обработаете все проблемные места, смойте скраб. По окончанию процедуры смажьте кожу увлажняющим кремом.

Огурченый скраб для похудения

Для приготовления скраба из огурца, понадобятся такие ингредиенты:

  • огурец – 3 шт;
  • молотый кофе – 4 столовых ложки;
  • картофельный крахмал – 4 столовых ложки.

Огурцы натрите на терке. В огуречную кашицу добавьте крахмал и кофе, перемешайте смесь – скраб для похудения готов. Наносите на влажную кожу массирующими движениями.

Кофейный скраб для похудения

Кофе – отличное средство для борьбы с целлюлитом. Кроме того, после применения скраба на его основе, ваша кожа приобретет красивый карамельный оттенок, тонкий аромат и мягкость. Чтобы приготовить скраб на основе натурального кофе, возьмите молотый кофе и сметану или йогурт в соотношении 1:1, смешайте их и натирайте кожу до появления покраснения. После смывания этого скраба, не обязательно наносить крем, кофе прекрасно ее увлажнил.

Скраб для похудения из меда

Мед – хороший помощник в борьбе с целлюлитом, он выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает кровообращение. А если пользоваться медовым скрабом в бане или сауне, то эффект будет значительно усилен.
Рецепт скраба довольно простой: смешайте мед с пшеничными отрубями в пропорции 1:1. Натрите кожу этой субстанцией, слегка похлопайте по проблемным участкам. Проделывайте эту процедуру до тех пор, пока мед не начнет течь или скатываться. После этого смойте скраб.

Скраб для похудения из морской соли

Соль также способствует выведению лишней влаги из организма, хорошо разогревает кожу. Для того, чтобы приготовить скраб, возьмите морскую соль и оливковое масло в равных пропорциях. Смешайте и наносите на кожу, массируя проблемные зоны.

Скраб для кишечника для похудения

information_items_13764

Кишечник нуждается в регулярной очистке. А в процессе сбрасывания лишних килограммов, эта процедура становится едва ли не во главе угла. Своего рода “скраб” применяется для очистки желудка и кишечника. Механизм действия этого целебного средства несколько иной, чем внешнего “коллеги-скраба”, однако, оно очень эффективно для выведения шлаков. Последние не только засоряют организм, но и помогают формироваться целлюлиту и жировым отложениям.
Приготовить чудо-средство легко. Залейте 200 грамм овсяных хлопьев холодным яблочным соком и накройте крышкой. Готовить блюдо следует с вечера, чтобы за ночь оно настоялось, хлопья набухли и к утру вы получили готовый полезный завтрак. Принимать данный “скраб” следует натощак.
Пусть такой завтрак войдет в привычку и скоро вы заметите результат – не только начнет снижаться вес, но и улучшится цвет лица, состояние волос и ногтей, кишечник начнет работать как часы.

Скрабы для похудения – отзывы

3

Если вы решили похудеть с помощью скрабов, помните и о противопоказаниях. Кроме пользы, скраб может нанести серьезный ущерб вашей коже. Не стоит использовать скрабы, если у вас повреждена кожа или имеются воспаления и заболевания, такие как дерматит, экзема, псориаз и т.д. Также с осторожностью следует использовать эти средства при варикозах – не усердствуйте при натираниях.
Не сбрасывайте со счетов и аллергические реакции на тот или иной компонент в составе скраба.

[yframe url=’https://www.youtube.com/watch?v=s4-UIUvIiXg’]

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: